投稿日: 2020年12月16日2020年11月29日 投稿者: yu-ka社長恋愛依存から抜ける方法 ①自分で機嫌を取る ②不安をあおる情報は見ない ③依存している自分を認める ④他人はコントロールできないと認識する ⑤男性心理を学んで男女の違いを知る ⑥自分の気分が上がることを振り返る ⑦自信を持てるように小さなことから挑戦する